4 روش برای رهایی از آبریزش بینی

          Admin 
            بازدید : 153
          جمعه 17 بهمن 1393
           نظرات (0)
        

با ورود به فصل سرما و قرار گرفتن در معرض بیماری های فصلی از جمله آنفولانزا و سرما خوردگی ، نحوه مقابله کردن با آبریزش بینی که یکی از آزاردهنده ترین ویژگی های سرما خوردگی است مورد توجه قرار خواهد گرفت . در این مقاله ما به چندین روش برای تسریع در بهبود آبریزش بینی اشاره خواهیم کرد

1- استفاده از بخور گیاهان دارویی :

از آنجایی که هوای خشک سبب افزایش ترشحات بینی خواهد شد استفاده کردن از بخور گیاهان دارویی تا حد زیادی به کاهش این ترشحات لزج کمک خواهد کرد . گیاه آویشن یکی از پر کاربردترین گیاهان دارویی برای بهبود ترشحات بینی است این گیاه به پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی از جمله آنفولانزا و سرما خوردگی نیز کمک خواهد کرد و به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی و مرطوب کنندگی یکی از داروهای گیاهی مهم در درمان بیماری های ناحیه تنفسی به شمار می آید .

2- استفاده از زنجبیل :

klknl

زنجبیل به دلیل داشتن خاصیت گرم کنندگی و فعال کنندگی ، بدن را گرم می کند و باعث افزایش گردش خون می شود و این امر به تخلیه بینی کمک می کند و آبریزش بینی را کاهش می دهد . یک تکه زنجبیل را به قطعات کوچک تقسیم کنید و روزی دو الی سه بار آن را بجویید و پس از آن یک لیوان آب بخورید تا اثرات آبریزش بینی در شما کاهش پیدا کند .

3- دوش آب گرم :

دوش آب گرم نیز مانند بخور به باز کردن مجاری تنفسی کمک خواهد کرد بجای دوش آب گرم می توانید از بخار آب جوش به عنوان بخور نیز استفاده کنید . استفاده از اسپری های ضد التهابی : این اسپری ها یکی از پر کاربرد ترین داروهای پزشکی می باشند و به دلیل داشتن ماده اكسي متازولين علاوه بر کاهش دادن ترشحات بینی خاصیت ضد التهاب و ضد درد را دارا می باشند .

4- آنتی هیستامین ها :

آنتی هیستامین ها داروهایی هستند که مصرف آنها عمل هیستامین را خنثی کرده و خارش و آبریزش بینی را کاهش می دهد. البته داروهای آنتی هیستامین عوارضی نیز دارند ، از آنجایی که این داروها ترشحات بینی را غلیظ می کنند افرادی که مبتلا به سینوزیت عفونی یا سینوزیت باکتریایی هستند نباید از این داروها استفاده کنند . برای کسانی که می خواهند از داروهای آنتی هیستامین استفاده کنند توصیه می شود که این دارو حتما با تجویز پزشک مصرف کنند . به طور کلی افرادی که سرد مزاج هستند و تحمل سرما و رطوبت را ندارند در فصلهای پاییز و زمستان دچار آبریزش بینی می شوند و مرتبا مجبورند که از لباس های گرم و پشمی برای تعدیل دمای بدن استفاده کنند این دسته از افراد برای متعادل کردن دمای بدن خود بهتر است خوراکی هایی که طبع گرم دارند را در برنامه غذایی خود بگنجانند . ادویه جاتی مانند دارچین ، زیره ، زنجبیل و … از جمله ساده ترین و موثرترین روش ها برای کنترل دمای بدن در افراد سرد مزاج به شمار می آید . مصرف محصولات لبنی مانند شیر گاوی، دوغ ، ماست و لبنیات وابسته به آن برای افرادی که طبع سرد دارند بهتر است در فصول سرد سال به حداقل برسد .

(کپی از مطالب با ذکر منبع بلامانع است)

ارسال نظر برای این مطلب

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
دانلود نرم افزار پیام رسان سروش برای اندروید و Ios	0	380	yas
شبیه سازی موتور القایی دو فاز با مدل دینامیکی	0	232	yas
پروژه کاهش ظرفیت موتور القایی در ترکیب ولتاژهای نامتعادل	0	208	yas
پروژه الگوریتم کنترل مد لغزشی تطبیقی برای ربات موازی کابلی نیمه مقید	0	236	yas
پروژه بهبود کیفیت توان در صنایع فولاد با ادوات FACTS	0	181	yas
پروژه بررسی رقابت گریزی در بازارهای برق و روشهای کاهش	0	189	yas
شبیه سازی سیستم انتقال قدرت هوشمند با ادوات FACTS در MATLAB	0	203	yas
شبیه سازی قابلیت اطمینان سیستم های توزیع فعال همراه میکروگرید با MATLAB	0	246	yas
دانلود شبیه سازی کنترل انرژی باتری خودروی هیبریدی با MATLAB	0	201	yas
پایان نامه بهینه‌سازی همزمان مصرف انرژی و عملکرد قطار در سیستم‌های راه‌آهن برقی	0	188	yas
دانلود شبیه سازی و ساخت دستگاه اندازه گیری فرکانس لحظه ای	0	226	yas
پروژه شبیه سازی دینامیک سیستم هلی کوپتر و طراحی کنترل کننده های پیشرفته و کلاسیک	0	201	yas
دانلود پروژه دزدگیر سیم کارت خور با ماژول SIM900	0	214	yas
دانلود شبیه سازی موتور القایی یک طرفه SLIM در متلب	0	193	yas
دانلود پروژه شبیه سازی الکترونیکی طراحی ۴-bit ALU	0	176	yas